Masszázs

masszazs 0

Segítse a méregtelenítést Önmaga masszírozásával!

A masszázs rendkívül megnyugtató és jótékony eleme a tisztítókúrának. A test lágy szöveteinek ütögetése és gyúrása serkenti a vérkeringést, és endorfinokat juttat az agyba, ami jó közérzetet kelt. A masszázs működésbe lépteti a nyirokelvezetést is, ily módon...

wellness-kovek-aroma 0

Ismerje meg az aromaterápia lenyűgöző hatásait

Illatos eszenciák használata a masszázsnak egészen új dimenziókat adhat. A növényekből, gyógyfüvekből és fákból kivont tömény folyadékokat illóolajoknak szokás nevezni. Az illóolajokat az aromaterápiában különböző panaszok enyhítésére használják. Hatékonyak lehetnek egyebek között álmatlanság,...

wellness-masszazs-1 0

Milyen sorrendben masszírozzunk?

A masszírozás sorrendjére nincsenek szigorú szabályok, azt a partnerrel közösen kell megállapítani. A legtöbben legszívesebben a hátmasszázzsal kezdik, mert a hátnak a legnagyobb a felülete, és itt az összes módszer alkalmazható. A hátmasszázst...

masszazs-5 0

A masszázs története – I. rész

A masszázs minden valószínűség szerint ősidők óta ismert, mint az orvosi kezelés egyik formája, amelyet minden időben és minden kultúrában alkalmaztak. Már Hippokratész, a neves ókori görög orvos is megemlíti az „anatripszisz” fogalmát...