Mentés

Hogyan végezzük a különféle nyomómasszázsfajtákat?

793
HOZZÁSZÓLÁS:

MASSZÁZS UJJPERCEKKEL

Az ujjpercekkel végzett apró, körkörös mozgások nagyon mélyre hatóak.masszazs7

Alkalmazási területek:

  • mellkas,
  • tenyér
  • és talp.

Mentés

Hüvelykujjunkkal mélyre ható, kis sugarú, körkörös mozgást végezzünk, miközben a bőrt az izom felett körkörösen eltoljuk.

Ujjainkat lazán szorítsuk ökölbe, az ujjperceket a bőrre fektetve, enyhe nyomással végezzünk azokkal apró, körkörös mozdulatokat.

ÜTÖGETÉS ÉS KALAPÁLÁS

Az erőteljes ütögetéssel való masszírozást csak az izmos testrészeken alkalmazzuk. A masszázsnak ez a fajtája javítja a vérkeringést, és általában élénkítően hat.

A lassú ütögetés nyugtató hatású is lehet. Célszerű a kezelés végén alkalmazni, a partner felébresztése érdekében. Ha a masszázs célja az elaltatás, vagy egészen elhagyható, vagy a kezelés elejére iktatható be.

Az ütögetést enyhen és lendületesen kell végezni. A masszázsnak ezt a módját gyakoroljuk először saját magunkon, vagy tegyünk a partnerünkre törülközőt, hogy ne okozzunk neki fájdalmat.

ÜTÖGETŐ MASSZÁZS

Szorítsuk enyhén ökölbe a két kezünket, és laza csuklóval ütögessük puhán a partner testét. Az öklünket rögtön húzzuk vissza, mihelyt érintkezésbe került a bőrrel, hogy a partner az ütögetéseket könnyednek, szinte csak vibrálónak és ne erőteljes kalapácsütésnek érzékelje.

KALAPÁLÓMASSZÁZS

A kezünk élével gyorsan üssünk rá a bőrre, és azonnal húzzuk vissza, mihelyt érintkezett vele. Mindkét kezünkkel gyors ütemben dolgozzunk, kezeink eközben legyenek nagyon lazák, hogy ujjaink egymásnak ütődhessenek.

793
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Mentés

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

128
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát? [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]

 

Mentés