Mentés

Segítse a méregtelenítést Önmaga masszírozásával!

306
HOZZÁSZÓLÁS:

A masszázs rendkívül megnyugtató és jótékony eleme a tisztítókúrának. A test lágy szöveteinek ütögetése és gyúrása serkenti a vérkeringést, és endorfinokat juttat az agyba, ami jó közérzetet kelt.

A masszázs működésbe léptmasszazseti a nyirokelvezetést is, ily módon segítve elő a salakanyagok és mérgek kimosását a szervezetből. A masszázsnak sokféle változata közül választhatunk. Akár magunkat is masszírozhatjuk, ha nincs a közelben segítő, vagy ha egyszerűen jobban esik saját magunkat kezelni.

A székrekedéses panaszokat a has megmasszírozásával is enyhíthetjük. Egyszerűen csak feküdjünk hanyatt egy matracon vagy szőnyegen, fejünk alá pedig tegyünk kispárnát.

Mentés

Nyugtassuk mindkét kezünket az alhas jobb oldalán. Apró köröző mozdulatokkal haladjunk felfelé a bordák irányában. Néhány centiméterrel a köldök fölött mozgassuk a kezüket keresztirányban, a gyomortájékon át egészen balra, majd dolgozzunk tovább lefelé. Ez a vastagbél útvonala.
A has aljára érve csúsztassuk mindkét kezüket ismét jobbra, s kezdjük elölről az egész műveletet. Ismételjük meg ezt a folyamatot hússzor.

Vegyük kezelésbe az arcunkat is

Néha az arcmasszázs is csodálatosan kellemes és persze rendkívül jótékony hatású.

Ujjbeggyel dolgozzunk a száraz, tiszta bőrön. A masszírozást kezdjük az alsó ajak közepén.

Majd ezt követően köröző mozdulatokkal haladjunk az áll irányában, aztán pedig végig az állkapocs mentén  egészen a fülekig.

Ezután kezdjük újra a masszírozást az orrnyeregnél, s haladjunk a fülek felé, azután induljunk el az orrközépen.

Befejezésül pedig belülről kifele haladva nyomkodó, köröző mozdulatokkal masszírozzuk meg a szemöldöküket.

Ha fáj a feje, akkor is segít a masszázs

Méregtelenítés során gyakori jelenség a fejfájás megjelenése, de ettől nem kell megijedni, mert teljesen természetes jelenség.

Persze ez – főként ha sok mérget választ ki a szervezet –  rendkívül kellemetlen tud lenni, de általában igen hamar túljut a szervezetünk ezen a szakaszon.

Semmiképpen nem ajánlott azonban, hogy tisztítókúra során fájdalomcsillapítóhoz nyúljunk. Ehelyett a legjobb orvosság az, ha lepihenünk egy elsötétített szobában, és megfelelően kialudjuk a fejfájásunkat, vagy sétálunk egyet, s hagyjuk, hogy a friss levegő hajtsa ki a mérgeket a szervezetünkből.

Néha a fej megmasszírozása is a segítségünkre tud sietni, és képes hamar elmulasztani a méregtelenítés miatt fellépő makacs fejfájást is.

306
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Mentés

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

128
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát? [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]

 

Mentés